Passare dal tennis al padel può sembrare naturale per chi già gioca con la racchetta, ma in realtà i due sport presentano differenze tecniche e tattiche importanti. Se non si riconoscono subito queste differenze, si rischia di incorrere in errori che rallentano l’apprendimento e limitano il rendimento in campo.
Ecco i 5 errori più comuni che i tennisti commettono quando iniziano a giocare a padel – e come evitarli per migliorare rapidamente.
1. Pensare di Giocare come nel Tennis
Chi arriva dal tennis spesso gioca con troppa potenza e ritmi da fondo campo, come se il padel fosse una versione ristretta del proprio sport. Questo approccio però non funziona: nel padel non si domina semplicemente con forza e colpi potenti, ma con controllo, strategia e variazioni di ritmo.
Consiglio: privilegia precisione e gestione del punto, anziché colpi potenti a ogni scambio.
2. Posizionarsi Sempre Troppo Indietro
Nel padel il gioco è molto più collettivo e dinamico, e mantenere la posizione troppo indietro riduce la capacità di controllare il punto. A differenza del tennis, dove il gioco da fondo può essere efficace, in padel gran parte dei punti si costruisce avanzando verso la rete con sicurezza e coordinazione.
Consiglio: abituati a muoverti in profondità verso la rete dopo un buon colpo.
3. Non Capire o Ignorare le Pareti
Una delle differenze più grandi tra tennis e padel è la presenza delle pareti. Nel padel le pareti non sono ostacoli, ma strumenti di gioco utili per gestire lo scambio e riprendere in mano un punto.
Consiglio: all’inizio lascia che la palla rimbalzi sulle pareti prima di colpirla e impara come sfruttare i rimbalzi a tuo vantaggio.
4. Trascurare la Costruzione del Punto
Errori da evitare se si passa dal tennis a l Padel (Eucaliptos.it)
Nel tennis si punta spesso a chiudere subito il punto con un vincente. Nel padel, invece, gli scambi tendono ad essere più lunghi e strategici: si costruisce il punto pazientemente, spostando l’avversario e aspettando l’occasione giusta per concludere.
Consiglio: accetta che la palla torni spesso indietro e usa ogni colpo per spostare l’avversario e creare opportunità.
5. Manca la Pazienza e il Giusto Ritmo Mentale
Infine, un errore molto comune è la fretta di voler vincere subito. Nel padel è fondamentale avere pazienza, gestire i tempi e pensare tatticamente a ogni scambio.
Consiglio: adotta un atteggiamento mentale più rilassato e concentrato, pensando a costruire ogni punto invece di chiuderlo in fretta.
Passare dal tennis al padel è un’avventura entusiasmante, ma richiede adattamenti tecnici e mentali. Evitando questi cinque errori comuni, puoi accelerare i tuoi progressi e goderti al massimo il gioco.
